罗大伦博客（罗大伦 博客）

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本文目录一览：

• 1、三七菜的功效与作用
• 2、《神医这样看病罗博士讲古代的名医》epub下载在线阅读,求百度网盘云...
• 3、小儿感冒发烧咳嗽腹泻的家庭应对:食疗与调养
• 4、罗大伦玉灵膏做法
• 5、哪个中医博客最好
• 6、景天三七的功效与作用

三七菜的功效与作用

润肠通便 蔬菜田七的口感爽滑，富含纤维素，食用之后能够增加肠道的蠕动以及增加肠道内粪便的体积和吸水率，有预防和缓解便秘的作用。

看看三七菜的功效：三七菜的主要成分为生物碱、齐墩果酸、谷甾醇、黄酮类、景天庚糖、果糖、蔗糖、蛋白质和有机酸等，药理作用是养心、宁心、平肝、清热、活血，经常食用能有效治疗高血压和心脏病，并能保护肝脏。

新鲜三七叶也称为豆腐菜、藤三田三七。三七叶具备许多饮食疗法的作用，吃它能够具有活血化瘀、双重调整胆固醇、抑止动脉硬化等实际效果。三七叶有很多种多样食用方法，可炒食或熬汤或拌凉菜，味儿极其美味。

提高免疫力具有免疫调节剂的作用，能使过高或过低的免疫反应恢复到正常，但不干扰机体正常的免疫反应。5 保肝、抗炎抗炎的主要有效成分为皂苷，以人参二醇皂苷为主。

生吃田七有利降血压降血脂，止血化瘀，外伤出血，吐血，冠心病，高血脂高血压等心脑血管疾病。田七菜不仅可以生吃，也可以熟食。放到热水里煮三四分钟就可以出锅，具有补血养血的功效。

近年来的研究表明，三七茎叶毒副作用小，可供药用又可食用。三七叶味辛，性温。常用于吐血，衄血，便血，外伤出血，跌打肿痛，痈肿疮毒。夏、秋季采挖，除去杂质，抢水洗净，切段可鲜用或晒干。

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1、如今，此贴已被整理为《古代的中医》、《中医祖传的那点儿东西1》（原书名《神医这样看病》）、《中医祖传的那点儿东西2》（原书名《这才是中医》）出版。

2、与刘力红博士的治验、研究、著书立说不同的是，罗大伦博士是从无所不在的互联网和电视媒体上宣传中医的。

3、《不生病的智慧5——来自佛道武药中的养生保命真法》是“国医健康绝学系列”的第十五本。与之前的经络、穴位养生法不同，本书从医佛、医道、医武、医药四个角度，分别讲述强体祛病的独家秘诀，令人耳目一新。

4、《皮肤的秘密》，是德国著名皮肤专家耶尔阿德勒博士关于皮肤保养的大众科普读物，讲述皮肤健康的秘密。

5、现在，这些经典方剂经著名中医博士罗大伦筛选梳理并详细讲解，古方今用，不仅能从根上防止那些突发的、经久难愈的心脑血管病、咳喘、鼻炎、痛风等疾病，还能有效地调治皮肤病、痔疮等难言之隐。

小儿感冒发烧咳嗽腹泻的家庭应对:食疗与调养

1、风热、积食感冒发烧的应对： 喝淡盐水，泡脚，搓脚心，多喝温开水。绝不能再吃上火的食物。特别是积食引起的，更要清淡饮食，甚至只给吃粥。也可喝点小儿七星茶，祛内热。烤馒头片能消积食，不要放油，直接在锅上烤到快焦之前就行。

2、生姜+红糖+大蒜 孩子患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果孩子同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样孩子才肯喝。

3、如果有点轻微的咳嗽迹象时，川贝梨水或川贝蒸梨都是一个很好的食疗方法。在病还未发起时，抓紧多喝点梨水，一般会有明显的效果。 如果还怕感冒还怕咳嗽，不妨两种水一起煮。

4、.如果小儿只是咳嗽、呕吐、腹泻、发热不超过35℃，而且患儿的精神好，呼吸没有明显地增快，这时父母可以自己运用食疗加按摩的方法，帮助小儿减轻感冒的症状。

5、小儿感冒的家庭护理 首先要保持室内适宜的温度和一定的.湿度。注意开窗通风换气，避开对流风直吹。保证孩子充分休息、睡眠。多给孩子饮水，补充身体中的水分，有利于毒素的排出。给予流食、软食或者好消化的食物。

6、功效：温中散寒，健脾止泻。适宜风寒型小儿腹泻。服法：1 剂/ 天，分2 次服，连服3 ～ 5 日。

罗大伦玉灵膏做法

罗大佑微博推荐的药是玉灵膏。为中医食疗古方，源自清中医名家王孟英的《随息居饮食谱》，是补血补气的臻品，中央电视台《百家讲坛》，北京电视台《养生堂》等栏目均有中医专家介绍该方。

第一次结束以后，让高压锅冷却，冷却的过程中，会有一些蒸馏水滴入碗中，玉灵膏会变稠，然后重复蒸制五到七次，膏体整体发黑，发亮即可，冷却后可以放在冰箱冷藏保存，也可放在冷冻室（不会结冰）。

看了一下网络上 玉灵膏的制作方法 ，我就开始制作了，桂圆干用了300克，泡水清洗，然后剁成泥。桂圆干挺硬的，泡了水，剁起来，也挺费劲，所以，我也没剁的太碎，大体切了下，完事。

颇受人们的喜欢。玉灵膏2113养玉灵膏是罗大伦多次推荐的，清5261代名医王孟英4102《随息居饮食谱》的方子，只有桂圆肉1653和西洋参两种原料组成，原料简单，功力强大。功效作用：补血，益气，安神，改善睡眠，益脾胃。

罗大伦：谈谈养血妙方——玉灵膏！具体的制作可以参考：玉灵膏的详细制作方法和步骤 制作方法并不难，难就难在这“蒸40个小时”上面。还有就是对蒸笼的要求。今天，我就先给大家分享一下我准备玉灵膏的蒸笼和蒸盅的过程 。

哪个中医博客最好

1、中医论坛华夏中医网最高。中医论坛有：华夏中医网、中医之家论坛、六味论坛、中医药论坛、中药库中医论坛，是中医中药论坛的一部分。

2、我来给你推荐吧。徐文兵 的博客。他是现在全世界有名的中医。徐文兵，原名徐小周，中医教育家，身心医学专家。

3、http：// 黄煌经方沙龙 http：// 中国中医论坛 http：// 这些都是访问率相当高的中医专业论坛及网站， 里面也有很多连结， 你自己慢慢看。

4、学员们对于郑乾坤老师的教学更是好评如潮，认为课程内容实用、易懂、易操作，让他们受益良多，不仅掌握了中医养生的知识和技能，更重要的是，养成了健康的生活习惯，让自己从内到外保持健康状态。

5、朝鲜高丽医学、越南东医学等都是以中医为基础发展起来的。中医承载着中国古代人民同疾病作斗争的经验和理论知识，是在古代朴素的唯物论和自发的辩证法思想指导下，通过长期医疗实践逐步形成并发展成的医学理论体系。

景天三七的功效与作用

1、降低胆固醇 景天三七中含有的β-谷甾醇具有降低血浆胆固醇、止咳、抗癌的功效。

2、全草药用，止血、止痛、散瘀消肿；水取或泡酒服治各种出血；鲜品揭烂外敷疮疖痈肿；南通等地有关医疗科研单位，使用该植物水煎液及注射液来治疗多种内出血疾患，有显著疗效。

3、长期食用对心脏病、高血压、高血脂、肝炎等有较好疗效，因此救心菜是一种理想的保健蔬菜。

4、具有生津止渴、提神补气功效，能提高心肌供氧能力，增强肌体免疫功能。

5、景天三七的功效与作用 景天三七从根到叶都有非常好的药用价值，在生活中可以解决我们的许多疾病问题，下面来介绍一下它的功效。

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